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最高の61件の特殊バー エクササイズ

プルアップ
トライセップスディップ
ハンギングレッグヒップレイズ
チェストディップ
バーティカルレッグレイズ（平行棒で）
リバースグリッププルアップ
クローズグリップチンアップ
ハンギングオブリークニーレイズ
ハンギングニートゥエルボー
デッドハングストレッチ
45度ハイパーエクステンション（腕を胸の前で）
キャプテンズチェアレッグレイズ
スカピュラプルアップ
チェストディップ（ディッププルアップケージで）
キャプテンズチェアストレートレッグレイズ
ハンギングストレートレッグレイズ
ワイドグリッププルアップ
サイドヒップ（平行棒使用）
チンアップ
インバーテッドロウ
チンアップ（ナローパラレルグリップ）
プルアップ（ニュートラルグリップ）
45度ツイストハイパーエクステンション
ハイパラレルバーズでのワイドグリップチェストディップ
ディップケージでのハンマーグリッププルアップ
ハンギングストレートレッグヒップレイズ
ジャンピングプルアップ
アブタック
バーベルバイセップスカール
バーを使った回外ストレッチ
ロッキープルアッププルダウン
ショルダーグリッププルアップ
アンダーハンドグリップインバーテッドバックロウ
チンアップ（アイソメトリック＆ネガティブ）
プルアップ（ネガティブ）
ワイドグリップリアプルアップ
ねじれたレッグレイズ
トライセップスプレス
片手ハングストレッチ
インバーテッドロウベントニーズ
Lシット
ボディウェイトマッスルアップ（V2）
ハンギングトゥバー
コマンドプルアップ
ワイドチンアップ
クローズグリッププルアップ
L字型プルアップ
シーテッドプルアップ
バタフライプルアップ
ベンチプルアップス
ハンギングデッドバグ
ハンギングレッグタック
アームスリンガーズハンギングストレートレッグ
シーテッドチンアップ
ハングバックバーストレッチ
トライセップスプレス（ローバーポジション）
アーチャープルアップ
フロントレバー
シーテッドプルアップ（脚を上げて）
シーテッドチンアップ（レッグエレベーテッド）
バックレバー