logoFitAI
OefeningenStart Gratis
48 oefeningen

De 48 beste Smith-machineoefeningen met video's & tips

Ontdek Smith-machineoefeningen met een vaste verticale balkbaan voor begeleide beweging. Elke oefening bevat HD-videobegeleiding en vormtips om je te helpen veilig kracht op te bouwen, spieren te isoleren en met meer vertrouwen te trainen.

48 oefeningen gevonden
Smith Squat
Smith Incline Bankdrukken
Smith Bankdrukken
Smith Deadlift
Smith Machine Voorovergebogen Roeien
Smith Stoel Squat
Smith Kuitheffing
Smith Zittende Schouderdruk
Smith Schouderophalen
Smith Machine Low Bar Squat
Smith Split Squat
Smith Achter Nekdruk
Smith Smal-Grip Bankdrukken
Smith machine brede schouderophalen
Smith Schouderdruk
Smith Decline Bankdrukken
Smith Rechtopstaand Roeien
Smith Heupstoot
Smith machine achterwaartse brede schouderophalen
Smith Staande Militaire Druk
Smith Machine Volledige Squat
Smith Machine Stijve Benen Deadlift
Smith Smalle Roeien
Smith Eenbenige Split Squat
Smith Sumo Squat
Smith Rug Schouderophalen
Smith Gebogen Knie Good Morning
Smith Machine Omgekeerde Kuitheffen
Smith Achterwaartse Lunge (V2)
Smith Beenpers
Smith Machine Staande Kuit Raise
Smith Machine Squat naar Bankje
Smith Machine Front Squat (Clean-Grip)
Smith Machine Incline Tricep Extension
Smith Staande Schouderdruk
Smith Machine Voorste Squat
Smith Machine Stoel Squat Alternatief
Smith Machine Bicep Curl
Smith Machine Eén Been Kuitheffen vanaf de Vloer
Smith Hex Press
Smith Hang Clean
Smith Voorovergebogen Roeien (V2)
Smith Machine Eenarmige Voorovergebogen Roeien
Smith Heupheffen
Smith Ezelkick
Smith Knielende Achterschop
Smith Zijwaartse Opstap
Smith Omgekeerde Hyperextensie