logoFitAI
УпражненияПопробовать бесплатно

Лучшие 87 с петлями упражнений

Жим на тренажере с подвесом
Тяга на TRX
Тяга в петлях
Тяга в наклоне с лентами
Сгибание рук в петлях
Разгибание рук на трицепс в петлях
Разведение рук в петлях
Обратные скручивания на TRX
Отжимания на TRX
Разгибание тела в стойке с TRX
Тяга к лицу с подвесом
Сгибание рук на бицепс с подвесом
Сгибание одной руки на бицепс с подвесом
Разведение рук в кольцах
Прыжки в приседе с подвесом
Разгибание рук на трицепс с кольцами
Отжимания на кольцах
Тяга в кольцах на уровне груди
Жим на брусьях узким хватом
Сгибание одной руки с кольцом на бицепс
Отжимания на кольцах в наклоне вниз
Тяга в петлях с согнутыми коленями
Приседания с подвесом
Тяга в наклоне с широким хватом на полу с использованием подвесов
Разножка с приседанием на TRX
Тяга к лицу на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на полу с кольцами
Отжимание с переходом в боковую планку на кольцах
Сгибание рук с кольцами
Обратные отжимания на кольцах
Подтягивания с подвесом
Обратное разведение рук в кольцах
Тяга на задние дельты на кольцах
Приседания на одной ноге в петлях
Сгибание рук в петлях к ушам
Скручивания с подвесом
Отжимания с подвесом
Сгибание ног в петлях
Разведение рук в петлях в форме 'Y'
Задний выпад с подвесом
Выкатывание на коленях с кольцами
Подтягивания на кольцах
Тяга в обратном наклоне с широким хватом на кольцах
Тяга в обратном наклоне с согнутыми коленями на кольцах
Тяга одной рукой на заднюю дельту на кольцах
Подъем рук перед собой в петлях
Мостик на кольцах
Обратное разведение рук в петлях
Разгибание тела в петлях на коленях
Отжимания в петлях для груди с поддержкой
Подтягивания в петлях с поддержкой
Скручивания в положении лежа с подвесом
Обратное разгибание тела на кольцах
Подъем ног через сторону на кольцах
Скручивание в обратном положении на кольцах
Мостик в петлях
Пила телом в петлях
Выпад вперед с TRX и разведением рук назад
Подтягивание на кольцах
Боковой мостик в петлях
Сгибание ног на кольцах
Выпады вперед с кольцами для пресса
Боковой присед на кольцах
Масл-ап
Отведение бедра в петлях
Выпады с перекрестным шагом назад с подвесом
Подъем рук в форме 'Y' на кольцах
Сгибание ног в тазобедренном суставе на кольцах
Подтягивания на кольцах с подтягиванием коленей
Приседания на одной ноге с подвесом
Отжимания 'звезда' с подвесом
Подтягивание коленей к локтям на кольцах
Выпад вперед с кольцами
Отжимания в петлях для груди
Подтягивания в петлях
Разножка с приседом на кольцах
Горный альпинист с кольцами
Разведение рук в стороны на кольцах
Подъем рук перед собой на кольцах
Подъемы ног в петлях 'альпинист'
Подъем тела в петлях 'щука'
Разведение рук в наклоне с подвесом
Разведение рук с подвесом в шпагате
Подъем прямых ног через сторону на кольцах
Боковой мостик на кольцах
Приседания в петлях на одной ноге
Становая тяга на одной ноге с подвесом