Les 61 meilleurs exercices avec barre spéciale avec vidéos et conseils

Parcourez des exercices utilisant une barre spéciale conçue pour des angles de prise spécifiques et des schémas de charge. Chaque mouvement inclut des démonstrations vidéo HD et des indications biomécaniques pour vous aider à cibler les muscles sous des angles uniques et à réduire le stress articulaire.