35 تمارين
أفضل 35 تمرينًا ببار EZ مع فيديوهات ونصائح
استكشف تمارين بار EZ المصممة بمقبض مائل لتقليل الضغط على المعصم والمرفق. يتميز كل تمرين بإرشادات فيديو عالية الدقة وإشارات بيوميكانيكية لمساعدتك على استهداف عضلات الذراعين مع تحسين راحة المفاصل وتقليل الإجهاد.
