logoFitAI
SenamanCuba Percuma

35 Latihan Barbel EZ Terbaik

Curl Dengan EZ-Barbell
Keriting Pergelangan Tangan Duduk EZ-Bar
Wrist Reverse Curl Duduk dengan EZ-Bar
Tekan Bangku Cengkaman Rapat EZ-Bar
Curl Pendeta Pegangan Rapat EZ-Barbell
Barbel EZ-Baris Tegak
Close-grip Curl Dengan EZ-Barbell
Senaman Pengembangan Trisep Berbaring dengan EZ-Barbell
Wrist Curl Berdiri dengan EZ-Barbell
Lenturan Preacher dengan EZ-Barbell
Keriting Biceps Pegangan Lebar Berdiri EZ-Barbell
Reverse-Grip Curl Dengan EZ-Barbell
Tekan Perancis Berdiri dengan EZ-Bar
Dayung Bongkok Genggaman Terbalik Dengan EZ-Bar
EZ-bar 21s
Incline Triceps Extension Dengan EZ-Barbell
Seated Triceps Extension Dengan EZ-Barbell
Reverse-Grip Preacher Curl Dengan EZ-Barbell
Bicep Curl Duduk dengan EZ-Barbel
Bicep Curl dengan EZ-Barbell
JM Bench Press Dengan EZ-Barbell
Curl Laba-laba EZ-Barbell
Angkatan Depan Berdiri dengan EZ-Bar
Keriting Pendeta Berdiri EZ-Barbell
Pullover Lengan Bengkok Berbaring EZ-Bar
Drag Curl dengan EZ-Barbell (V2)
Bicep Curl Konsentrasi Duduk Genggaman Rapat dengan EZ-Bar
Sambungan Trisep Penurunan dengan EZ-Barbell
Wrist Reverse Curl Berdiri dengan EZ-Barbell
Back Wrist Curl Berdiri dengan EZ-Barbell
Deadlift EZ-bar dengan Kerinting Biceps
Anti-Gravity Press Dengan EZ-Barbell
Gulungan Berlutut EZ-Bar
Kerintangan Pergelangan Tangan Satu Lengan Neutral Berdiri dengan EZ-Barbel
Duduk Naik Tarikan Sisi Kaki EZ-Bar
35 Latihan Barbel EZ Terbaik | FitAI