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35 esercizi

I 35 migliori esercizi con bilanciere EZ con video e consigli

Esplora esercizi con bilanciere EZ progettati con una presa angolata per ridurre lo stress su polsi e gomiti. Ogni movimento presenta video in HD e indicazioni biomeccaniche per aiutarti a mirare ai muscoli delle braccia con maggiore comfort articolare e minore sforzo.

35 esercizi trovati
Curl con bilanciere EZ
Curl Polso Seduto con Bilanciere EZ
Curl Polso Inverso Seduto con Bilanciere EZ
Panca piana presa stretta con EZ-Bar
Curl al predicatore con presa stretta e bilanciere EZ
Tirate al Mento con Bilanciere EZ
Curl con presa stretta e bilanciere EZ
Estensioni Tricipiti a Terra con Bilanciere EZ
Curl Polso in Piedi con Bilanciere EZ
Curl del Predicatore con Bilanciere EZ
Curl Bicipiti con EZ-Barbell e Impugnatura Larga in Piedi
Curl con presa inversa e bilanciere EZ
French press in piedi con bilanciere EZ
Rematore Curvato con Presa Inversa e Bilanciere EZ
21 con Bilanciere EZ
Estensione tricipiti su panca inclinata con bilanciere EZ
Estensione tricipiti seduto con bilanciere EZ
Curl del predicatore con presa inversa e bilanciere EZ
Curl Seduto con Bilanciere EZ
Curl stretto con bilanciere EZ
Panca piana JM con bilanciere EZ
Curl del ragno con bilanciere EZ
Alzate frontali in piedi con bilanciere EZ
Curl del predicatore in piedi con bilanciere EZ
Pullover con Braccia Piegati e Bilanciere EZ
Curl drag con bilanciere EZ (V2)
Curl concentrato con presa stretta seduto con bilanciere EZ
Estensione tricipiti su panca declinata con bilanciere EZ
Curl Polso Inverso in Piedi con Bilanciere EZ
Curl Polso Posteriore in Piedi con Bilanciere EZ
Stacco con EZ-bar e curl bicipiti
Pressa anti-gravità con bilanciere EZ
Rollout in Ginocchio con EZ-Bar
Curl neutro per polso con un braccio in piedi e bilanciere EZ
Sit-up con Trazione Laterale delle Gambe e EZ-Bar