Лучших 35 упражнений с EZ-штангой с видео и советами

Изучите упражнения с EZ-штангой, разработанные с угловым хватом для снижения нагрузки на запястья и локти. Каждое движение сопровождается HD-видео и биомеханическими подсказками, чтобы помочь вам нацелиться на мышцы рук с улучшенным комфортом для суставов и сниженной нагрузкой.