logoFitAI
ท่าออกกำลังกายทดลองใช้ฟรี

ท่าออกกำลังกายที่ดีที่สุด 35 บาร์ EZ

อีซีบาร์เบลล์เคิร์ล
งอข้อมือด้วย EZ-Bar ขณะนั่ง
คัดลอกข้อมือกลับด้วย EZ-Bar แบบนั่ง
เอซีบาร์เบนช์พรีสจับแคบ
บาร์เบล EZ คัดลอกไบเซปแบบพรีเชอร์จับใกล้
อีซีบาร์เบลโรว์ตั้ง
อีซีบาร์เบลล์คลอสกริปเคิร์ล
ท่านอนยืดไตรเซปด้วยบาร์เบล EZ
คัดลอกข้อมือด้วย EZ-Barbell แบบยืน
งอแขนด้วยบาร์เบล EZ-Bar
ยกบาร์เบลล์ EZ แบบจับกว้าง
อีซีบาร์เบลล์รีเวิร์สกริปเคิร์ล
อีซีบาร์ยืนท่าเฟรนช์เพรส
อีซีบาร์โรว์แบบหงายมือและหมุน
การยกบาร์เบล EZ-bar 21 ครั้ง
อีซีบาร์เบลล์ไตรเซปส์เอ็กซ์เทนชั่นบนม้านั่งเอียง
อีซีบาร์เบลล์ไตรเซปส์เอ็กซ์เทนชั่นนั่ง
อีซีบาร์เบลล์รีเวิร์สกริปพรีชเชอร์เคิร์ล
คัดบาร์เบลล์นั่งแบบ EZ
ท่าเคิร์ลบาร์เบล EZ แบบเข้มงวด
อีซีบาร์เบลล์เจเอ็มเบนช์เพรส
บาร์เบล EZ คัดลอกไบเซปแบบสไปเดอร์
ยก EZ-Bar ด้านหน้าขณะยืน
คัดลอกบาร์เบลแบบยืน
พูลโอเวอร์นอนงอแขนด้วย EZ-Bar
ท่าเคิร์ลบาร์เบล EZ แบบดราก (V2)
อีซีบาร์นั่งท่าคอนเซ็นเทรชั่นเคิร์ลแบบจับใกล้กัน
ยืดไตรเซปด้วยบาร์เบลแบบ EZ ในท่าลดลง
คัดลอกข้อมือกลับด้วย EZ-Barbell แบบยืน
คัดลอกข้อมือหลังด้วย EZ-Barbell แบบยืน
เดดลิฟท์ด้วย EZ-bar และเบิร์นไบเซปส์
อีซีบาร์เบลล์แอนตี้แกรวิตี้เพรส
ท่าโรลเอาต์แบบคุกเข่าด้วย EZ-Bar
การงอข้อมือด้วย EZ-บาร์เบลยืนข้างเดียว
ท่าซิทอัพดึงขาด้านข้างด้วย EZ-Bar