ผู้วางแผนการออกกำลังกายอัจฉริยะของคุณ

FitAI ถามเกี่ยวกับสถิติร่างกาย เป้าหมายการออกกำลังกาย อุปกรณ์ที่มี และประสบการณ์การฝึกของคุณ จากข้อมูลนั้น AI จะสร้างกิจวัตรการออกกำลังกายที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ ไม่ใช่เทมเพลตทั่วไป

ทุกแผนรวมถึงการออกกำลังกาย ชุด จำนวนครั้ง และเวลาพักที่เหมาะสมกับระดับของคุณ เมื่อคุณฝึกและบันทึกการออกกำลังกาย AI จะเรียนรู้ว่าอะไรได้ผลสำหรับคุณและปรับโปรแกรมของคุณตามนั้น

บันทึกทุกครั้งจากข้อมือหรือกระเป๋าของคุณ FitAI ซิงค์ทันทีระหว่างโทรศัพท์และสมาร์ทวอทช์ของคุณ คุณจึงเริ่มออกกำลังกายบนอุปกรณ์หนึ่งและต่อเนื่องบนอีกอุปกรณ์ได้โดยไม่ขาดตอน

FitAI ยังเชื่อมต่อกับแอปสุขภาพของคุณ ดังนั้นข้อมูลการออกกำลังกาย แคลอรี่ และกิจกรรมทั้งหมดจะอยู่ในที่เดียว ติดตามความแข็งแรง ปริมาณการออกกำลังกาย และความสม่ำเสมอของคุณตามเวลา ด้วยกราฟที่อ่านง่าย

โค้ช AI ของคุณรู้จักวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายอย่างละเอียด มันให้คำแนะนำที่แท้จริงและมีประโยชน์เกี่ยวกับการฝึก โภชนาการพื้นฐาน และการฟื้นฟู ไม่ใช่แค่เคล็ดลับทั่วไปจากอินเทอร์เน็ต แต่เป็นคำตอบที่สร้างขึ้นรอบ ๆ สิ่งที่คุณทำจริงในยิม

ทุกคำตอบจะพิจารณาประวัติการฝึก ระดับความฟิต และเป้าหมายของคุณ ถามอะไรก็ได้และรับคำตอบที่ชัดเจนและมีการวิจัยรองรับที่คุณสามารถใช้ได้จริง