logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 25 במכונה מיוחדת תרגילים

רכיבה על אופני כושר
מכונת חתירה
הליכה על מדרגון
הליכה על אופני כושר קבועים
הליכה במכשיר אליפטי
הליכה באופני שכיבה
מכשיר אליפטי הליכה
רכיבה על אופני ספינינג
הליכה צידית במכשיר אליפטי
רכיבה על אופניים בחוץ
הליכה סטטית במכשיר אליפטי עם מנוף
מכונת גלים הליכה
הליכה על מכשיר אליפטי (גרסה 7)
שיטת חתירה עם גב ישר
מדרגה במכשיר
ארגומטר סקי
אופני ידיים
ריצת אסולט
צעד עם מנוף (V2)
לחיצת חזה בישיבה במכשיר חיצוני
סקי במכונת אליפטית
מתח כבלים לשרירי הגב בישיבה במכשיר חיצוני
לחיצת רגליים בישיבה במכשיר חיצוני
הליכה באוויר במכשיר חיצוני
גלישה צידית במכשיר חיצוני