מתכנן האימונים החכם שלך
ספר ל-FitAI את המטרות שלך, הציוד שלך ורמת הכושר שלך. ה-AI בונה תוכנית אימונים במיוחד בשבילך, עם יותר מ-3,000 תרגילים, מדריכי וידאו ב-HD ומעקב כושר מובנה.התחל חינם
בינה מלאכותית שבונה את תוכנית האימונים המושלמת עבורך
FitAI מבינה את גופך, את מטרותיך ואת רמת הניסיון שלך. היא משתמשת במידע הזה כדי ליצור תוכנית אימונים מותאמת אישית שנבנתה במיוחד עבורך, בין אם אתה מתאמן בחדר כושר או בבית.FitAI שואלת על נתוני הגוף שלך, מטרות הכושר, הציוד הזמין וניסיון האימון שלך. באמצעות המידע הזה, הבינה המלאכותית יוצרת תוכנית אימונים שלמה המיועדת במיוחד עבורך, לא תבנית גנרית.
כל תוכנית כוללת את התרגילים הנכונים, הסטים, החזרות וזמני המנוחה המתאימים לרמתך. ככל שתתאמן ותתעד את האימונים שלך, הבינה המלאכותית תלמד מה עובד עבורך ותתאים את התוכנית בהתאם.
טלפון, שעון ואפליקציית בריאות בסנכרון
עקוב אחר כל חזרה מהשעון או מהכיס. FitAI מסתנכרן בין הטלפון, השעון החכם ואפליקציית הבריאות שלך כך שכל נתוני האימון שלך נמצאים במקום אחד.תעד כל חזרה מהשעון או מהכיס שלך. FitAI מסתנכרן מיד בין הטלפון לשעון החכם שלך, כך שתוכל להתחיל אימון במכשיר אחד ולהמשיך במכשיר אחר בלי לפספס פעימה.
FitAI גם מתחבר לאפליקציית הבריאות שלך, כך שהאימונים, הקלוריות ונתוני הפעילות שלך נשארים במקום אחד. עקוב אחר שיפורי הכוח, נפח האימון והעקביות לאורך זמן עם גרפים קלים לקריאה.
שאל את מאמן ה-AI שלך כל דבר על כושר
יש לך שאלה לגבי האימון, התזונה או ההתאוששות שלך? מאמן הכושר האישי שלך בינה מלאכותית נותן לך תשובות ברורות ומבוססות מדע בכל שעה ביום, מותאמות למטרות ולהיסטוריית האימונים שלך.מאמן ה-AI שלך מכיר את מדע האימון מבפנים ומבחוץ. הוא נותן לך עצות אמיתיות ושימושיות על אימונים, תזונה והתאוששות. לא טיפים גנריים מהאינטרנט, אלא תשובות המבוססות על מה שאתה באמת עושה בחדר הכושר.
כל תשובה מתחשבת בהיסטוריית האימונים שלך, ברמת הכושר ובמטרות שלך. שאל כל דבר וקבל תשובה ברורה ומבוססת מחקר שתוכל להשתמש בה.
יותר מ-3,000 תרגילים עם מדריכי וידאו וטיפים לביצוע
כל תרגיל מגיע עם הדגמות וידאו באיכות HD, הוראות שלב אחר שלב, טיפים לביצוע נכון כדי להימנע מפציעות ופירוט הפעלת שרירים. בין אם אתה מתחיל או מתקדם, תמיד תדע בדיוק איך לבצע כל תנועה.
תרגיליםמבוסס על מדע. מופעל על ידי AI.
315K+ דירוגים
שאלות נפוצות
איך FitAI יוצרת את תוכנית האימונים שלי?
האם ההנחיות לביצוע התרגילים מדויקות מדעית?
מה מייחד את FitAI מאפליקציות אימון אחרות?
האם FitAI מתאים למתחילים ללא ניסיון באימונים?
האם אני יכול להתאמן בבית ללא ציוד כושר?
האם אני יכול להתאים אישית או להחליף תרגילים בתוכנית שלי?
איך FitAI עוקב ומנתח את ההתקדמות שלי?
התחל להתאמן חכם יותר היום
הצטרף ל-7.5 מיליון אנשים שמתאמנים חכם יותר עם תוכניות אימון מבוססות AI. התוכנית האישית שלך במרחק לחיצה אחת.
התחל חינם