logoFitAI
ΑσκήσειςΔοκιμάστε δωρεάν

Οι Καλύτερες 35 Ασκήσεις με μπάρα EZ

Κάμψη με EZ-Μπάρα
Κάμψεις Καρπών Καθιστός με EZ-Bar
Καθιστό Ανάστροφη Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα
Πάγκος με στενή λαβή και EZ-μπάρα
Κάμψη Δικέφαλων Προσευχής Με ΕΖ-Μπάρα Στενή Λαβή
EZ-Μπάρα Όρθια Σειρά
Κάμψη με Στενή Λαβή και EZ-Μπάρα
Επέκταση Τρικέφαλων με EZ-Μπάρα Ξαπλωμένος
Όρθιο Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα
EZ-Μπάρα Κάμψη Μπράτσων Προσευχής
Ευρεία Κάμψη Βραχιόνων με EZ-Μπάρα Όρθιος
Ανάποδη Κάμψη με EZ-Μπάρα
Όρθια Γαλλική Πιέση με EZ-Bar
Κωπηλατική Σειρά με Ανάποδη Λαβή και EZ-Bar
EZ-Μπάρα 21s
Έκταση Τρικέφαλου σε Πλάγιο Πάγκο με EZ-Μπάρα
Καθιστή Έκταση Τρικέφαλου με EZ-Μπάρα
Ανάποδη Κάμψη Βραχιόνων Τύπου Preacher με EZ-Μπάρα
EZ-Μπάρα Καθιστικές Μπίσεψ
Αυστηρή Μπίσεψ Κάμψη με EZ-Μπάρα
Πίεση Πάγκου JM με EZ-Μπάρα
Κάμψη Δικέφαλων Αράχνη Με ΕΖ-Μπάρα
Όρθια Ανύψωση Μπροστά με EZ-Bar
Όρθιο Preacher Curl με EZ-Μπάρα
Παλμική Κάμψη Μπράτσων με ΕΖ-Μπάρα
Κάμψη Μπίσεψ Drag με EZ-Μπάρα (V2)
Καθιστό Συγκεντρωτικό Κοίλωμα με Στενή Λαβή EZ-Bar
EZ-Μπάρα Κάμψη Τρικέφαλων σε Πτώση
Όρθιο Ανάστροφη Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα
Όρθιο Πίσω Κάμψη Καρπού με EZ-Μπάρα
Αρση EZ-bar με Κάμψη Βραχιόνων
Πίεση Anti-Gravity με EZ-Μπάρα
Γονατιστή ανάπτυξη με EZ-Bar
Όρθια Κάμψη Καρπού με Ένα Χέρι και EZ-Μπάρα
Κοιλιακοί με πλευρική έλξη ποδιών με EZ-Bar