Koiran ulkoilutus

Asiantuntijan vinkit

Vaihda kantapäitäsi hitaasti ja harkitusti, antaen kunkin kantapään painua lähemmäksi maata syventääksesi venytystä pohkeissasi ja takareisissasi.

Aloita alaspäin katsovasta koirasta, käsien ja jalkojen ollessa lattialla ja lantion ollessa korkealla.
Paine kantapäitäsi kohti lattiaa, tuntien venytyksen pohkeissasi ja takareisissasi.
Nosta toinen kantapää ylös samalla kun painat toista kantapäätä alas, 'kävellen' paikallasi.
Jatka kantapäiden vaihtamista, ylläpitäen vahvaa käsien ja olkapäiden asentoa.
Tee tämä 'kävelyliike' halutun ajan, pitäen liikkeet hallittuina.