Лучших 7 упражнений с трап-грифом с видео и советами

Изучите упражнения с трап-грифом, предлагающим нейтральное положение хвата, которое снижает нагрузку на позвоночник. Каждое движение сопровождается HD-видео и биомеханическими подсказками, чтобы помочь вам выполнять становую тягу и переносы с улучшенной техникой и сниженным риском травм.