Fit
AI
Vježbe
Isprobaj besplatno
Najboljih 14 vježbi s medicinskom loptom
Svi mišići
Svi mišići
Trbušni mišići
Bicepsi
Listovi
Prsa
Gluteusi
Latovi
Kvadricepsi
Ramena
Trapezi
Tricepsi
Sve razine težine
Sve razine težine
Lako
Srednje
Napredno
Bacanje medicinske lopte iznad glave
Ramena
Latovi
Trapezi
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Ruski zavoj (s medicinskom loptom)
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Čučanj s bacanjem medicinke o zid
Ramena
Gluteusi
Prsa
Kvadricepsi
Medicinska lopta
Rusko uvijanje s medicinskom loptom (noge podignute)
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Trbušnjaci s medicinkom
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Sklekovi s medicinkom
Prsa
Medicinska lopta
Hvatanje medicinske lopte i bacanje iznad glave
Latovi
Ramena
Medicinska lopta
Ležeće bacanje medicinske lopte na prsa
Tricepsi
Medicinska lopta
Iskorak s medicinkom i biceps pregibom
Bicepsi
Gluteusi
Kvadricepsi
Medicinska lopta
Sklek s uskim stiskom na medicinskoj lopti
Tricepsi
Medicinska lopta
Bacanje medicinke iz stojećeg položaja
Bicepsi
Ramena
Listovi
Trbušni mišići
Prsa
Kvadricepsi
Trapezi
Medicinska lopta
Trbušnjaci s medicinskom loptom (uz zid)
Kvadricepsi
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Dizanje nogu ležeći s medicinskom loptom
Kvadricepsi
Trbušni mišići
Medicinska lopta
Prelazak medicinke preko prsa o zid
Prsa
Trbušni mišići
Medicinska lopta
FitAI
