Remo inclinado en máquina Smith

Consejos de expertos

Mantén tus rodillas ligeramente flexionadas y evita usar el impulso para levantar la barra; concéntrate en usar los músculos de tu espalda.

Ponte de pie con los pies separados a la anchura de los hombros frente a la máquina Smith.
Flexiona ligeramente las rodillas y dóblate hacia adelante desde las caderas, manteniendo la espalda recta.
Agárrate a la barra con un agarre pronado, las manos más anchas que la anchura de los hombros.
Jala la barra hacia tu caja torácica inferior, apretando tus omóplatos juntos.
Baja lentamente la barra a la posición inicial y repite el número deseado de repeticiones.