APP IMPULSADA POR INTELIGENCIA ARTIFICIAL

Tu planificador de entrenamientos inteligente

Dile a FitAI tus metas, tu equipo y tu nivel de fitness. La IA crea un plan de entrenamiento hecho solo para ti, con más de 3,000 ejercicios, guías de video en HD y un rastreador de gimnasio integrado.Comenzar Gratis

0.0M+Usuarios Activos

4.9

Más de 315K Calificaciones

0M+Series Registradas

IA Que Crea Tu Rutina de Ejercicios Perfecta

FitAI entiende tu cuerpo, tus metas y tu nivel de experiencia. Usa esa información para crear una rutina de ejercicios personalizada hecha solo para ti, ya sea que entrenes en el gimnasio o en casa.

FitAI pregunta sobre tus estadísticas corporales, objetivos de fitness, equipo disponible y experiencia de entrenamiento. Con esa información, la IA crea una rutina de ejercicios completa diseñada específicamente para ti, no una plantilla genérica.

Cada plan incluye los ejercicios, series, repeticiones y tiempos de descanso adecuados para tu nivel. A medida que entrenas y registras tus entrenamientos, la IA aprende lo que funciona para ti y ajusta tu programa en consecuencia.

Teléfono, Reloj y App de Salud en Sincronía

Registra cada repetición desde tu muñeca o tu bolsillo. FitAI se sincroniza entre tu teléfono, smartwatch y app de Salud para que todos tus datos de entrenamiento estén en un solo lugar.

Registra cada repetición desde tu muñeca o tu bolsillo. FitAI se sincroniza instantáneamente entre tu teléfono y reloj inteligente, para que puedas comenzar un entrenamiento en un dispositivo y continuarlo en otro sin perder el ritmo.

FitAI también se conecta con tu app de Salud, así que tus entrenamientos, calorías y datos de actividad se mantienen en un solo lugar. Sigue tus ganancias de fuerza, volumen de entrenamiento y consistencia a lo largo del tiempo con gráficos fáciles de leer.

Pregunta a tu entrenador de IA cualquier cosa sobre fitness

¿Tienes una pregunta sobre tu entrenamiento, dieta o recuperación? Tu entrenador personal de IA te da respuestas claras y basadas en ciencia en cualquier momento del día, personalizadas a tus objetivos e historial de entrenamiento.

Tu entrenador de IA conoce la ciencia del ejercicio a fondo. Te ofrece consejos reales y útiles sobre entrenamiento, nutrición básica y recuperación. No son consejos genéricos de internet, sino respuestas basadas en lo que realmente haces en el gimnasio.

Cada respuesta tiene en cuenta tu historial de entrenamiento, nivel de condición física y objetivos. Pregunta lo que quieras y obtén una respuesta clara y fundamentada que realmente puedas usar.

Más de 3,000 ejercicios con guías de video y consejos de forma

Cada ejercicio viene con demostraciones en video HD, instrucciones paso a paso, consejos de forma para evitar lesiones y desgloses de activación muscular. Ya seas principiante o avanzado, siempre sabrás exactamente cómo realizar cada movimiento.

Ejercicios

Basado en Ciencia. Impulsado por IA.

Más de 3,000Ejercicios con guía biomecánica

100M+Puntos de datos de entrenamiento analizados

24/7Disponibilidad de coaching AI

Más de 315K Calificaciones

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FitAI detectó estancamientos en mi entrenamiento que ni siquiera noté, luego reestructuró mi programa para superarlos. Mis levantamientos aumentaron notablemente en tres meses. Esta no es solo otra aplicación de entrenamiento. Realmente aprende cómo entrenas y hace ajustes reales.

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Como kinesiólogo, estoy realmente impresionado. La IA utiliza la periodización correctamente, las indicaciones de forma son precisas y realmente responde a tus datos de rendimiento de manera significativa. Lo recomiendo a mis clientes como una gran herramienta de entrenamiento.

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Comencé sin experiencia en el gimnasio y FitAI hizo que todo se sintiera accesible. Las guías en video son muy claras, la IA redujo la intensidad cuando los ejercicios parecían demasiado difíciles y pude seguir mi progreso con números reales. Simplemente funciona.

Preguntas frecuentes

¿Cómo crea FitAI mi plan de entrenamiento?

FitAI analiza tus estadísticas corporales, historial de entrenamiento, objetivos de fitness, equipo disponible y patrones de recuperación. Luego, construye un plan de entrenamiento estructurado utilizando principios de entrenamiento probados como la sobrecarga progresiva y la periodización. A medida que registras entrenamientos, la IA ajusta tu plan según tu rendimiento real, mejorando con el tiempo.

¿Es científicamente precisa la guía de forma de ejercicio?

Sí. Cada ejercicio en nuestra biblioteca de más de 3,000 movimientos incluye demostraciones en video HD y consejos de forma basados en la ciencia del ejercicio. Aprenderás la alineación adecuada de las articulaciones, el tempo del movimiento, los patrones de respiración y los errores comunes a evitar. Esto ayuda a reducir el riesgo de lesiones y hace que cada repetición sea más efectiva.

¿Qué hace a FitAI diferente de otras aplicaciones de entrenamiento?

FitAI combina un planificador de entrenamientos inteligente, más de 3,000 ejercicios con guías en video HD, un registro de gimnasio que rastrea todo y un entrenador de IA al que puedes preguntar cualquier cosa. A diferencia de las aplicaciones que dan a todos el mismo plan, FitAI crea programas realmente personalizados que se adaptan a tu rendimiento real, ya sea que entrenes en casa o en el gimnasio.

¿Es FitAI adecuado para principiantes sin experiencia en entrenamiento?

Absolutamente. Cuando te registras por primera vez, FitAI pregunta sobre tu nivel de condición física, qué equipo tienes y qué quieres lograr. Luego crea un plan amigable para principiantes con movimientos simples, guías detalladas de forma, volumen manejable y aumentos graduales de dificultad. Cada ejercicio tiene un video demo claro para que siempre sepas qué hacer.

¿Puedo entrenar en casa sin equipo de gimnasio?

Sí. FitAI tiene cientos de ejercicios con peso corporal y con equipo mínimo. Durante la configuración, nos dices qué equipo tienes (o no tienes), y la IA crea tu plan usando solo ejercicios que funcionan para tu espacio. Tu plan está completamente optimizado sin importar dónde entrenes.

¿Puedo personalizar o reemplazar ejercicios en mi plan?

Sí. Puedes intercambiar cualquier ejercicio manualmente o dejar que la IA elija un reemplazo por ti. Cuando solicitas un cambio, la IA encuentra una alternativa que trabaja los mismos músculos, se adapta a tu nivel y mantiene equilibrado tu programa general.

¿Cómo FitAI rastrea y analiza mi progreso?

FitAI registra cada serie, repetición y peso de todos tus entrenamientos. Puedes ver tus ganancias de fuerza, la progresión de volumen y la consistencia de tus entrenamientos a lo largo del tiempo en gráficos fáciles de leer. Estos datos también se retroalimentan en la IA para que tu plan siga mejorando según tus resultados reales.

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