Remo con Pulso

Consejos de expertos

Concéntrate en un ritmo controlado, apretando tus omóplatos juntos en la parte superior del movimiento para activar completamente los músculos de la espalda.

Pasos para hacerlo

Inclínate con la espalda recta, ligeramente doblando las rodillas.
Extiende los brazos hacia el suelo.
Tira de los codos hacia arriba y hacia atrás, juntando los omóplatos.
Una vez en la parte superior, realiza pequeños movimientos de pulsación liberando ligeramente y luego volviendo a juntar los codos.
Después de varias pulsaciones, vuelve a la posición inicial y repite el número deseado de repeticiones.