Remo Inverso con Mancuerna Inclinado

Consejos de expertos

Mantén tu cuello en posición neutral mirando hacia el suelo a unos pocos pies de distancia, y evita redondear la espalda durante el ejercicio.

Párate con los pies separados a la anchura de las caderas, sosteniendo una mancuerna en cada mano con las palmas hacia tu cuerpo.
Flexiona las caderas y dobla ligeramente las rodillas, inclinándote hacia adelante hasta que tu torso esté casi paralelo al suelo.
Deja que las mancuernas cuelguen a la longitud de tus brazos con los brazos rectos.
Jala las mancuernas hacia tu caja torácica inferior manteniendo los codos cerca de tu cuerpo.
Aprieta tus omóplatos juntos en la parte superior del movimiento.
Baja lentamente las mancuernas a la posición inicial.
Repite el número deseado de repeticiones.