logoFitAI
תרגיליםנסו בחינם

התרגילים הטובים ביותר 6 עם רולבול תרגילים

שחרור שרירי החזה עם כדור
שחרור השריר פיריפורמיס עם כדור
שחרור השריר טרפזיוס עליון עם כדור
גלגול כדור על שריר האיליופסואס
גלגול כדור לדלתואיד אחורי
גלגול כדור על שריר הטנזור פסציה לטה
התרגילים הטובים ביותר 6 עם רולבול תרגילים | FitAI