Face Pull con Suspensión

Consejos de expertos

Mantén tus omóplatos retraídos y concéntrate en usar tus deltoides posteriores y músculos de la espalda alta para realizar el jalón.

Ajusta las correas de suspensión a la altura del pecho.
Agarra los agarres con las palmas enfrentadas.
Inclínate hacia atrás con los brazos extendidos y jala los agarres hacia tu rostro, abriendo tus codos.
Regresa lentamente a la posición inicial y repite el número deseado de repeticiones.