Remo al Mentón con Mancuernas

Consejos de expertos

Lidera con tus codos y mantenlos más altos que tus antebrazos para dirigir correctamente los hombros y trapecios.

Ponte de pie con los pies separados a la altura de los hombros, sosteniendo mancuernas frente a ti con las palmas hacia tu cuerpo.
Levanta las mancuernas rectas hasta tu clavícula, liderando con tus codos.
Mantén los pesos cerca de tu cuerpo durante todo el movimiento.
Baja las mancuernas de nuevo a la posición inicial con control.
Repite el número deseado de repeticiones.