3 แบบฝึกหัด
3 ท่าออกกำลังกายบนลู่วิ่งที่ดีที่สุด พร้อมวิดีโอและเคล็ดลับ
เรียกดูท่าออกกำลังกายบนลู่วิ่งสำหรับการฝึกความทนทานของหัวใจ การเดินขึ้นเนิน และการวิ่งแบบต่างๆ แต่ละท่ามีวิดีโอ HD และคำแนะนำเกี่ยวกับรูปแบบเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาความฟิตแบบแอโรบิก เผาผลาญแคลอรี่ และสร้างความทนทาน
